在任何博弈中，我們都會(huì)制定一個(gè)策略來(lái)幫助我們實(shí)現(xiàn)既定目標(biāo)。但是對(duì)于心理博弈而言，交易者把目標(biāo)定得太低。他們認(rèn)為最好的策略就是控制情緒。但控制情緒不是出路，它是長(zhǎng)久的任務(wù)。
如果控制情緒是你唯一的策略，你就要一直和接連不斷的情緒反應(yīng)作斗爭(zhēng)。交易本身已經(jīng)夠棘手的了，更不用說(shuō)再投入精力去掌控你的情緒。這讓人心力交瘁，而且從長(zhǎng)遠(yuǎn)來(lái)看，你將無(wú)法發(fā)揮作為一名交易者的潛質(zhì)。
你要努力實(shí)現(xiàn)的最終目標(biāo)是化解問(wèn)題。問(wèn)題的化解意味著你已經(jīng)永遠(yuǎn)地根治了導(dǎo)致你交易失誤的行為缺陷。自然而然地，那些原本會(huì)觸發(fā)憤怒、貪婪、恐懼等情緒的因素會(huì)失效。你不再需要管理、控制情緒或圍著你的情緒反應(yīng)團(tuán)團(tuán)轉(zhuǎn)，因?yàn)樗鼈円呀?jīng)消失了。
(資料圖)
一旦你的情緒問(wèn)題得到解決，你的交易會(huì)變成什么樣子？你的情緒沒(méi)有消失，你非但不會(huì)像機(jī)器人一樣缺乏情感，恰恰相反，你將會(huì)變得：
● 情感充沛，不過(guò)充滿正向情緒——充滿活力、自信、專注、有動(dòng)力；
● 更有耐心，能做到讓市場(chǎng)來(lái)找你，而不是你去追趕它；
● 更專注于執(zhí)行而不是盈虧；
● 能夠應(yīng)對(duì)虧損；
● 執(zhí)行時(shí)果斷迅速。
不僅你的情緒會(huì)變得穩(wěn)定而積極，同時(shí)你被貪婪、憤怒或恐懼蒙蔽時(shí)常犯的交易錯(cuò)誤也會(huì)隨之消失。為什么？這些情緒曾經(jīng)是導(dǎo)致你犯錯(cuò)的主要原因。這并不意味著你不會(huì)再犯錯(cuò)——沒(méi)有一位交易者是完美的——但現(xiàn)在你的錯(cuò)誤相對(duì)來(lái)說(shuō)會(huì)更小一些。
我認(rèn)為化解問(wèn)題需要依靠一套系統(tǒng)循序漸進(jìn)地逐步擊破，而這套系統(tǒng)需要有不同的階段，每個(gè)階段又有不同的步驟和策略鑲嵌其中。例如：
階段一：描繪你的情緒模式地圖：你需要針對(duì)你的情緒波動(dòng)確立一個(gè)宏觀的整體看法，讓你對(duì)所有即將面對(duì)的事情有一個(gè)清晰的認(rèn)知。你還需要一張?jiān)敿?xì)的、呈現(xiàn)微觀層面情緒反應(yīng)的“地圖”，這樣你就可以及時(shí)快速地識(shí)別它們，并將傷害降到最低。
階段二：找出問(wèn)題的根源：為了找出問(wèn)題背后的真正原因，你需要挖掘藏匿的缺陷、偏差和錯(cuò)覺(jué)，包括學(xué)習(xí)中的錯(cuò)誤，這些錯(cuò)誤會(huì)阻礙你的進(jìn)步，或在此過(guò)程中給你造成重大的起伏。
階段三：糾正你的問(wèn)題：這里你要通過(guò)持續(xù)運(yùn)用修正的方法來(lái)正面處理問(wèn)題。
針對(duì)階段一中的描繪情緒模式地圖，我建議可以通過(guò)留意、檢查、記錄你每一次交易出錯(cuò)的前后和當(dāng)中發(fā)生的事情。以下是你可能捕捉到的一些情況：
● 觸發(fā)因素
● 想法
● 情緒
● 行為
● 行動(dòng)
● 決策的變化
● 你對(duì)市場(chǎng)、機(jī)會(huì)或當(dāng)前頭寸的看法的改變
● 交易中犯的錯(cuò)誤
聚焦于這些錯(cuò)誤發(fā)生的時(shí)段，并分析這些錯(cuò)誤出現(xiàn)前后的所有細(xì)節(jié)。通過(guò)持續(xù)的密切關(guān)注，隨著時(shí)間的推移，你將能夠看到越來(lái)越多諸如此類的信號(hào)。在你下次開始交易之前，回想一下之前出現(xiàn)失誤的情況，并盡可能詳細(xì)地寫下這些細(xì)節(jié)。這樣你就可以避免重蹈覆轍。
創(chuàng)建地圖的過(guò)程就如同收集所有的碎片并嘗試還原出問(wèn)題的連貫樣貌。在這個(gè)過(guò)程中，以下幾個(gè)方面可以更有效地幫助到你：
● 尋找初期信號(hào)；
● 設(shè)置計(jì)時(shí)器；
● 考慮冥想或正念訓(xùn)練；
● 理解情緒的強(qiáng)化……
當(dāng)完成階段一之后你就可以前進(jìn)到接下來(lái)的新的階段，進(jìn)一步完善你的交易心理博弈。在識(shí)別和糾正你所犯的諸多錯(cuò)誤的過(guò)程中要堅(jiān)決果斷，但也要找對(duì)時(shí)機(jī)，在這一過(guò)程中獲得樂(lè)趣。就像市場(chǎng)一樣，你也會(huì)有起伏。有些日子你會(huì)到達(dá)新的高點(diǎn)，有些日子你會(huì)奮力掙扎。擁抱這一現(xiàn)實(shí)并繼續(xù)工作。
永久性地糾正或解決你的行為缺陷、思維偏差、錯(cuò)覺(jué)或愿望并不是很快就能做到的。你需要大量的重復(fù)。通常，你需要在很多不同的情況下進(jìn)行大量的重復(fù)。堅(jiān)持下去！
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