《習(xí)慣的力量》（查爾斯-都西格）書(shū)中介紹一個(gè)教練是如何訓(xùn)練隊(duì)員，然后成為常勝球隊(duì)的。
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其實(shí)辦法很簡(jiǎn)單，讓球隊(duì)只練習(xí)簡(jiǎn)單幾種攻防策略，然后每個(gè)人都有自己的角色，有自己的任務(wù)，能根據(jù)場(chǎng)上信號(hào)形成對(duì)應(yīng)動(dòng)作的肌肉記憶。
在賽場(chǎng)上，他們遇到符合訓(xùn)練的信號(hào)，不會(huì)猶豫，會(huì)用最快的速度做出反應(yīng)；他們的速度非常快，讓對(duì)手來(lái)不及應(yīng)對(duì)。
對(duì)，就是肌肉記憶，也是一種習(xí)慣性反饋。
在遇到狀況的時(shí)候，不需要刻意的思考，以最快的速度做出最正確的反映。
這一招在交易中一樣能管用，這就是交易習(xí)慣。
但是交易習(xí)慣都是比較難產(chǎn)的，并不是所有人都有好的交易習(xí)慣。
如何形成符合自己特點(diǎn)的交易習(xí)慣呢？
一、認(rèn)識(shí)習(xí)慣
一個(gè)人一天的行為中，大約只有5％是屬于非習(xí)慣性的，而剩下95％的行為都是習(xí)慣性的。即便是打破常規(guī)的創(chuàng)新，最終可以演變成為習(xí)慣性的創(chuàng)新。
根據(jù)行為心理學(xué)的研究結(jié)果：3周以上的重復(fù)會(huì)形成習(xí)慣；3個(gè)月以上的重復(fù)會(huì)形成穩(wěn)定的習(xí)慣，即同一個(gè)動(dòng)作，重復(fù)3周就會(huì)變成習(xí)慣性動(dòng)作，形成穩(wěn)定的習(xí)慣。
拿破侖.希爾說(shuō)：“成功和失敗，都源于你所養(yǎng)成的習(xí)慣。有些人做每一件事，都能選定目標(biāo)，全力以赴；另一種人則習(xí)慣隨波逐流，凡事碰運(yùn)氣。不論你是哪一種人，一旦養(yǎng)成習(xí)慣，都難以改變。”
習(xí)慣決定著我們操作的結(jié)果，也決定著我們投機(jī)的成敗！養(yǎng)成好的習(xí)慣，對(duì)于我們的交易成功乃至我們的人生無(wú)疑都非常重要！
二、認(rèn)識(shí)市場(chǎng)
凡進(jìn)行過(guò)期貨交易的人都知道，市場(chǎng)無(wú)非是由商品起起落落的價(jià)格組成，認(rèn)識(shí)市場(chǎng)就是了解掌握價(jià)格的運(yùn)行軌跡。通常說(shuō)，價(jià)格的運(yùn)行有兩種狀態(tài)：趨勢(shì)狀態(tài)和盤(pán)整狀態(tài)。
1、趨勢(shì)狀態(tài)。趨勢(shì)一般是k線(xiàn)圖的高（低）點(diǎn)不斷升高（降低），形成一定的趨勢(shì)，在這個(gè)趨勢(shì)下，具有很強(qiáng)的韌性，一般而言趨勢(shì)中間伴隨著一定的調(diào)整，但這些調(diào)整對(duì)于趨勢(shì)并不會(huì)改變趨勢(shì)的方向。
2、盤(pán)整狀態(tài)。由形態(tài)理論、K線(xiàn)組合理論可知，盤(pán)整狀態(tài)的特征表現(xiàn)為價(jià)格在一定幅度內(nèi)上下振蕩。這種震蕩的狀態(tài)有可能是長(zhǎng)期的，也可能是短期，這種情形多是在上漲或下跌途中的休息調(diào)整；也可能是為后續(xù)行情沖刺或反轉(zhuǎn)積蓄力量。
成功的投機(jī)就是沿著價(jià)格運(yùn)動(dòng)阻力最小的方向而做的順勢(shì)操作。
三、認(rèn)識(shí)自己
“我肯定認(rèn)識(shí)我自己呀”，很多人都是這樣認(rèn)為的，但你真的靜下心仔細(xì)考慮過(guò)自己的言行舉止是你自己嘛？對(duì)自己的性格特點(diǎn)有清楚的認(rèn)知嘛？
要想從平庸中脫穎而出，想成為一名專(zhuān)家級(jí)交易者，你必須學(xué)會(huì)了解自我，必須熟悉市場(chǎng)的各種運(yùn)行機(jī)制，使它們?cè)谀愕拇竽X中形成一個(gè)整體模式，并能清楚地明白，你自身的優(yōu)點(diǎn)和弱點(diǎn)是如何影響你的操作業(yè)績(jī)的。
交易中你要了解你的風(fēng)險(xiǎn)偏好以及承受能力，因?yàn)檫@些會(huì)決定你的交易方向和持倉(cāng)水平，更大程度上代表了你能盈利多少或虧損的水平。
了解人性中的弱點(diǎn)。天下熙熙，皆為利來(lái)，天下攘攘，皆為利往。在利益和誘惑面前，人們往往會(huì)深陷其中。表面看來(lái)，期貨投資獲利容易，只要一敲鍵盤(pán)，說(shuō)不定就是幾倍的利潤(rùn)。然而，在實(shí)際操作中，期貨投資遠(yuǎn)非想象的那么簡(jiǎn)單。無(wú)情的現(xiàn)實(shí)會(huì)很快擊碎淺薄交易者的夢(mèng)想，不到半年就暴倉(cāng)出局的投資者比比皆是。
良好的習(xí)慣是偉大交易者的基石。養(yǎng)成一個(gè)習(xí)慣是一回事，但真正讓最好的交易員與眾不同的是，他們知道如何堅(jiān)持這些習(xí)慣。這使他們能夠持續(xù)改進(jìn)，并在他們的交易中利用復(fù)利的好處。
好的習(xí)慣想要發(fā)揮作用，來(lái)源于長(zhǎng)期的堅(jiān)持。不能妄想一次兩次就能幫你交易成功。所以堅(jiān)持好習(xí)慣是成為成功交易者的關(guān)鍵。
如果你想一夜暴富，可以來(lái)交易；如果你想瞬間赤貧，也可以來(lái)交易。
但是如果你想長(zhǎng)年累月，穩(wěn)定盈利，只有一條路：形成好的交易習(xí)慣，堅(jiān)持期望值是正數(shù)的交易策略，并一貫執(zhí)行。
風(fēng)險(xiǎn)提示：投資有風(fēng)險(xiǎn)，入市需謹(jǐn)慎。
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