“三伏”是初伏、中伏和末伏的統(tǒng)稱,是一年中最熱的時(shí)節(jié)。每年出現(xiàn)在陽(yáng)歷7月中旬到8月中旬。其氣候特點(diǎn)是氣溫高、氣壓低、濕度大、風(fēng)速小。不當(dāng)?shù)慕禍胤绞饺绱悼照{(diào)、吹電風(fēng)扇、吃冷飲等易導(dǎo)致暑熱頭暈、熱傷風(fēng)、腸胃不適等多種疾病。
一:夏日喝茶最佳坐姿:頸椎側(cè)對(duì)風(fēng)天氣熱自然很多場(chǎng)所都長(zhǎng)時(shí)間開著空調(diào),頸椎對(duì)著空調(diào)吹,周圍的軟組織會(huì)產(chǎn)生病變,形成肌肉和皮下組織的慢性炎癥,造成頸部持續(xù)痙攣、后背酸痛等后果。此時(shí)在室內(nèi)喝茶的伙伴,切忌頸椎直對(duì)空調(diào),夏季悶熱,飲茶主要需去除濕氣,此刻飲老白茶,都會(huì)有很好的當(dāng)季祛濕養(yǎng)生、排汗之效,并且老茶平和溫潤(rùn),基本上對(duì)多種體質(zhì)的茶友都較適合。
二、夏日喝水的最佳速度:白茶慢慢喝
喝水太快,水分會(huì)快速進(jìn)入血液,在腸內(nèi)被吸收,使血液變稀、血量增加,心臟不好,尤其是患有冠心病的人就會(huì)出現(xiàn)胸悶、氣短等癥狀,嚴(yán)重的可能導(dǎo)致心肌梗死。因此,夏天喝茶不能喝太快,要少量多次。每次只喝100~150毫升,身體吸收得更好,也不能貪涼。
三:夏日最佳的“眼保健操”:白茶明明目在烈日下,眼睛是最脆弱的器官。專家提醒,眼睛喜涼怕熱,不注意防曬,很容易提前老化,并引發(fā)各類眼疾。白茶中含有豐富的維生素a原,它被人體吸收后,能迅速轉(zhuǎn)化為維生素a,維生素a能合成視紫紅質(zhì),能使眼睛在暗光下看東西更清楚,可預(yù)防夜盲癥與干眼病。同時(shí)白茶還含有防輻射物質(zhì),對(duì)人體的造血機(jī)能有顯著的保護(hù)作用,可以減少電視輻射的危害。因此如果長(zhǎng)期對(duì)著電腦或者電視,那就多喝點(diǎn)白茶有百利而無一害,尤其是正在成長(zhǎng)階段的少年兒童更應(yīng)提倡多喝白茶,有利于保護(hù)眼睛,強(qiáng)身健體。
四:晨練的最佳殺菌伴侶:白茶殺殺菌
夏天天亮得早,不少人早早到公園去晨練。清晨,植物經(jīng)過一夜的新陳代謝,吸收氧氣,呼出大量的二氧化碳,使樹木花草多的地方二氧化碳的濃度增高,因此,夏季晨練時(shí)間不宜早于6點(diǎn)。晨練的伙伴可備上一壺白茶,福鼎白茶具有良好的殺菌效果---美國(guó)《科學(xué)日?qǐng)?bào)》刊出《白茶的殺菌結(jié)果比綠茶好》的文章:美國(guó)紐約佩斯大學(xué)的米爾頓·斯奇芬伯博士的最新研究,白茶提取物對(duì)導(dǎo)致葡萄球菌熏染、鏈球菌熏染、肺炎等細(xì)菌生長(zhǎng)具有預(yù)防作用。
五:人體除灰最佳武器:白茶解解毒
夏天悶熱、濕度大,使得灰塵更容易附著在空氣里,進(jìn)入人的皮膚和體內(nèi)。這些臟東西會(huì)趁機(jī)進(jìn)入呼吸系統(tǒng),進(jìn)而引發(fā)多種疾病?!渡褶r(nóng)本草經(jīng)》記載道:“神農(nóng)嘗白草,日遇七十二毒,得荼而解之。” 荼即為茶,唐陸羽《茶經(jīng)》據(jù)此得出“茶之為飲,發(fā)乎神農(nóng)氏,聞?dòng)谥荇敼?rdquo;的結(jié)論。福鼎白茶中高含量的茶多酚中黃烷醇類化合物能夠刺激腎血管舒張,增加腎臟的血流量,從而增加腎小球的濾過率,使尿液中的乳酸獲得排除,達(dá)到利尿排毒作用。
六: 腸胃的最佳“保暖棉被”:白茶暖暖身
夏天冰淇淋、冷飲、冰凍水果,使腸胃很容易受寒,此時(shí)夏季也是腸道疾病的高發(fā)期。為了及時(shí)給腸胃“保暖”,平常飲食中,吃涼拌食物時(shí),不妨加點(diǎn)姜或芥末,可以暖胃、殺菌。
【延伸閱讀】
老白茶不怕買貴,就怕買假,無論是批發(fā)商還是個(gè)人購(gòu)買,在選購(gòu)白茶的時(shí)候一定要買有品牌的白茶,在此,為大家推薦九十三度老白茶。據(jù)悉,該茶為廠家直供,并且"九十三度老白茶"所有白茶產(chǎn)品在苗木選擇上都是選用無病蟲害、生長(zhǎng)健壯、根系正常的一年生扦插苗,定期為茶樹進(jìn)行修剪,在農(nóng)藥、化肥等的使用也統(tǒng)一按照符合國(guó)家相關(guān)規(guī)定,并確保不污染環(huán)境。
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名稱:九十三度白茶
年份:陳年老白茶
地域:福鼎白茶
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簡(jiǎn)介:福鼎白茶是福建省福鼎市特產(chǎn),中國(guó)國(guó)家地理標(biāo)志產(chǎn)品。2004年6月,原國(guó)家質(zhì)監(jiān)總局正式批準(zhǔn)“福鼎白茶”為原產(chǎn)地域保護(hù)產(chǎn)品(即地理標(biāo)志保護(hù)產(chǎn)品)。俗語(yǔ)說:“一年茶、三年藥、七年寶。”這說明白茶經(jīng)過陳放成為老白茶后,其藥用價(jià)值和品飲價(jià)值也更高。做白茶一定要有老白茶,成為了眾多茶商的共識(shí),九十三度老白茶就是憑借推陳出新,優(yōu)秀的品質(zhì)在一眾老白茶品牌中脫穎而出。
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